Sumérgete profundamente en las antiguas enseñanzas de Kundalini Yoga con un plan de estudios diseñado para equilibrar la filosofía, la práctica y el crecimiento personal. Este programa prepara a los estudiantes para integrar el yoga en su vida diaria, fomentando un profundo autodescubrimiento y una transformación espiritual.
Obtenga experiencia práctica a través de prácticas estructuradas, aprendiendo a diseñar y dirigir clases con confianza y claridad. Con orientación sobre secuenciación, gestión de clases y prácticas de enseñanza inclusivas, los estudiantes están preparados para enseñar de forma segura y eficaz a poblaciones diversas.
Este programa enfatiza la empatía, la integridad y la inclusión como cualidades fundamentales de un profesor de Kundalini Yoga. Los estudiantes desarrollan su voz docente única mientras honran el linaje y los principios éticos que definen la práctica.
Nuestro programa de formación de profesores de Kundalini Yoga de 200 horas presenta un plan de estudios integral y equilibrado que garantiza que los estudiantes reciban una educación integral. A continuación se detallan las categorías clave incluidas en el programa:
Domina el arte y la ciencia de las técnicas de respiración yóguica, explorando prácticas como la Respiración de Fuego y la respiración larga y profunda. Aprenda a aprovechar el poder de la respiración como herramienta para mejorar el bienestar físico, mental y espiritual mientras enseña eficazmente estas técnicas a otros.
Desarrolle las habilidades para diseñar y dirigir clases de yoga impactantes a través de temas como planificación de lecciones, alineación, ajustes y secuenciación de clases. Esta sección enfatiza la creación de entornos inclusivos y el desarrollo de confianza al impartir enseñanzas de Kundalini Yoga.
Sumérgete en la práctica detallada y la enseñanza de las asanas de Kundalini Yoga, abarcando su ejecución, beneficios, variaciones, contraindicaciones y modificaciones. Adquiera el conocimiento para guiar de manera segura y efectiva a los estudiantes en su práctica física.
Explora la anatomía sutil del yoga, incluidos los chakras, los nadis y el flujo de prana. Aprenda cómo estos sistemas energéticos influyen en la salud, la conciencia y el bienestar, e integre esta comprensión en la enseñanza.
Descubra el poder vibratorio del sonido mediante el uso del canto de mantras y la música yóguica. Esta categoría se centra en el sonido como herramienta para la curación, la transformación y la creación de conexiones más profundas con las tradiciones yóguicas.
Comprender las dimensiones psicológicas del yoga y sus efectos sobre la mente, las emociones y el comportamiento. Aprenda cómo el yoga se puede utilizar como herramienta terapéutica para promover la salud mental y la resiliencia emocional.
Explore las prácticas transformadoras de la meditación, centrándose en la atención plena, la conciencia y la paz interior. Obtenga herramientas para incorporar la meditación en la práctica y la enseñanza personal para mejorar la claridad mental y el equilibrio.
Estudie mapas de conciencia yóguicos y filosóficos para comprender mejor el viaje espiritual. Esta categoría presenta los niveles de conciencia y su conexión con el crecimiento personal y espiritual.
Sigue la evolución del yoga desde sus orígenes hasta sus prácticas actuales. Obtenga una apreciación del linaje de Kundalini Yoga y su papel dentro de la tradición más amplia del yoga.
Profundice en textos, conceptos y principios fundamentales del yoga, incluidos el karma, el dharma y el viaje del alma. Aprenda a aplicar estas enseñanzas filosóficas tanto en la práctica como en la vida diaria.
Concéntrese en el desarrollo personal y profesional como profesor de yoga explorando las cualidades de la empatía, la integridad y la autenticidad. Esta sección proporciona orientación sobre la enseñanza ética, cómo desarrollar su voz única y cómo evolucionar como instructor de Kundalini Yoga.
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